打臺球有哪些好處？

　　一、練腦

　　臺球是一(yi)項高智商的(de)運動(dong)，需要有對(dui)于整個局面(mian)的(de)連續思(si)考和預判能力(li)，需要精確細算，需要有良好的(de)布局，整個過程中融合了數學、力(li)學等多方面(mian)的(de)知識，比其(qi)他(ta)的(de)球類(lei)活動(dong)更(geng)能鍛煉大腦思(si)維。

　　二、練身

　　臺球帶來的不僅(jin)僅(jin)是(shi)身(shen)(shen)體(ti)局部(bu)的運動和鍛煉，而(er)是(shi)全身(shen)(shen)的協調(diao)能(neng)力。每(mei)擊打一個球，眼(yan)睛、頸椎(zhui)和肩部(bu)都需要與上肢、腰(yao)部(bu)以及下肢良好地協調(diao)與配合。經常參與這項運動，不但能(neng)提(ti)高眼(yan)力，還能(neng)改善自(zi)身(shen)(shen)的協調(diao)性(xing)和對身(shen)(shen)體(ti)各關節(jie)的控制能(neng)力。

　　三、練體

　　這項好處主(zhu)要(yao)是(shi)針對于喜歡臺球的(de)(de)(de)女(nv)性。打球的(de)(de)(de)標(biao)準(zhun)姿勢不僅讓(rang)女(nv)性的(de)(de)(de)曲線看(kan)上(shang)去挺直優(you)雅，一(yi)(yi)舉一(yi)(yi)動都(dou)給人(ren)以(yi)美的(de)(de)(de)享受，還能對她們的(de)(de)(de)腰(yao)部、臀部以(yi)及手(shou)臂形成(cheng)鍛(duan)煉，讓(rang)這三部分更(geng)趨完(wan)美，算得(de)上(shang)是(shi)塑造形體(ti)的(de)(de)(de)一(yi)(yi)項好選擇(ze)。

　　四、練氣

　　作為一項紳士運(yun)動，臺球的環境(jing)、裝(zhuang)束(shu)、行為、禮儀(yi)無不體現著高貴儒雅之(zhi)風(feng)(feng)。打臺球可以培養(yang)一個(ge)人(ren)的氣質(zhi)，優雅推桿之(zhi)間(jian)風(feng)(feng)采盡顯(xian)。臺球會讓(rang)人(ren)克服(fu)心浮(fu)氣躁，慢慢變得沉著冷靜，控制情緒起伏，養(yang)成(cheng)良好(hao)的習(xi)慣(guan)。